HEART CRISIS क्या है?

यह वह चोट है जो हृदय की मुख्य पोषण वाहिकाओं में रुकावट के परिणामस्वरूप हृदय की मांसपेशियों में कुछ समय तक ऑक्सीजन के बिना रहने के परिणामस्वरूप होती है। दिल का दौरा एक ऐसी बीमारी है जो क्षणिक होती है और इसके घातक परिणाम हो सकते हैं। दुनिया और तुर्की में मौत के कारणों की सूची में दिल का दौरा पहले स्थान पर है। हमारे देश में हर 100 में से 39 मौतों का कारण हृदय और हृदय रोग होना चाहिए।

वे कौन से कारक हैं जो दिल का दौरा पड़ने का कारण बनते हैं?

दिल का दौरा पड़ने वाले मुख्य कारकों पर विचार करते हुए; मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप इन कारणों में से हैं। इन कारणों में अतिरिक्त सिगरेट का सेवन, अधिक वजन के साथ-साथ पारिवारिक और आनुवंशिक प्रवृत्ति शामिल है। तनाव और व्यस्त जीवनशैली, अत्यधिक गतिहीन जीवन शैली भी ट्रिगर हैं। हार्ट अटैक में उम्र भी कुछ हद तक असरदार होती है। (पुरुषों में 35 वर्ष के बाद, महिलाओं में 45 वर्ष और रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि)।

हार्ट अटैक के लक्षण क्या हैं?

सबसे आम लक्षण सीने में दर्द है। ये दर्द आमतौर पर 20 मिनट से अधिक समय तक रहता है। हालाँकि यह दर्द छाती के बीच में हो सकता है, लेकिन इसे पीठ, कंधे, गर्दन और पेट में भी महसूस किया जा सकता है। दर्द के अलावा, पसीना आना और, कुछ मामलों में, उल्टी भी शामिल हो सकती है। इन लक्षणों के अलावा, सांस लेने में तकलीफ, मतली, कंपकंपी, नाड़ी का धीमा होना, ठंडक और त्वचा पर चोट लगना जैसे लक्षण भी अनुभव होते हैं।

हार्ट अटैक के समय क्या करें?

जिस व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ता है उसे उस समय कुछ भी खाने या पीने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, उसे केवल एक गिलास पानी के साथ एक एस्पिरिन का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा, चूंकि खांसने से रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, भले ही अस्थायी रूप से, नाक बंद करके जोर से खांसने की कोशिश करना जरूरी है। यदि व्यक्ति कमरे या स्थान पर इसे खोल सकता है, तो उसे खिड़की खोलनी चाहिए। दिल का दौरा पड़ने पर व्यक्ति को खड़े रहने की बजाय बैठकर या लेटकर इंतजार करना चाहिए। ठंडे या गर्म पानी के नीचे न जाएं। ऐसे में खासतौर पर ठंडा पानी बेहद खतरनाक होता है। इससे नसें सिकुड़ सकती हैं, जिससे मौजूदा स्थिति और खराब हो सकती है।

हार्ट अटैक की पहचान कैसे करें?

इसे ब्लड टेस्ट, इकोकार्डियोग्राफी, कार्डियक कैथीटेराइजेशन जैसे तरीकों से समझा जाता है।
हार्ट अटैक का इलाज कैसे किया जाता है?
आज, सबसे आम विधि गुब्बारे या स्टेंट के साथ बंद वाहिकाओं को खोलने पर आधारित विधि है। इन नसों में जितनी तेजी से हस्तक्षेप होगा और बंद नसें खुलेंगी, नुकसान उतना ही कम होगा। दूसरे शब्दों में, रक्त प्रवाह में देरी से क्षति की संभावना बढ़ जाती है।

हार्ट अटैक से बचने के उपाय क्या हैं?

दिल के दौरे से बचने के लिए व्यक्ति को सबसे पहले अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने होंगे। इन पर एक संक्षिप्त नजर डालने के लिए; सबसे पहले, व्यक्ति को अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए। स्वस्थ आहार पर ध्यान देना आवश्यक है। एक अन्य वस्तु कमर के माप पर ध्यान देना है। क्योंकि कमर और पेट के आसपास जमा चर्बी से हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। नियमित व्यायाम से दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी कम हो जाता है। इसमें व्यक्ति के स्वास्थ्य और मनोविज्ञान को भी नियंत्रण में रखना चाहिए और सुरक्षा पर ध्यान देना चाहिए। शराब और सिगरेट का सेवन सीमित होना चाहिए। नियमित नींद और तनावपूर्ण जीवन पर भी ध्यान देना चाहिए। कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को दिल के दौरे से बचाने के लिए महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक माना जाना चाहिए। और इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इसे न बढ़ाया जाए।