सेज के फायदे और दुष्प्रभाव

साधु क्या है?
प्राचीन समय में, इसका उपयोग मांस और इसी तरह के कम टिकाऊ उत्पादों को संरक्षित करने के लिए किया जाता था। इसके माउंटेन टी, टूथ रूट जैसे नाम भी हैं। 450 विभिन्न प्रकार हैं। इन प्रजातियों में मुख्य प्रजातियाँ ग्रीन सेज, वाइल्ड सेज, एबिसिनियन सेज, वर्बेना सेज हैं। यह भूमध्यसागरीय तट के भागों में अपने आप उगता है। यह भूरे हरे रंग के करीब 30 - 70 सेंटीमीटर आकार का एक पौधा है।

ऋषि के लाभ

-इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण होते हैं।
– यह एनीमिया नाशक है और रोगों के बाद ताकत बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है।
-यह दांतों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
- टॉन्सिल स्केवर्स, टॉन्सिल, मुंह और गले की सूजन से राहत दिलाता है।
– यह एक नींद नियामक है.
-इसमें मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
– शरीर को मजबूत बनाता है.
- इसका उपयोग त्वचा पर फंगस के उपचार में किया जाता है।
-यह हार्ट अटैक के खतरे को कम करता है।
– इसमें पेट और आंतों की गैस को दूर करने की खूबी होती है.
- मतली से राहत मिलती है।
-यह पाचन तंत्र को नियंत्रित करता है और रक्त संचार को तेज करता है।
-अस्थमा और ब्रोंकाइटिस से राहत दिलाता है।
इसका उपयोग कटने और घावों के उपचार में किया जाता है।
- त्वचा को चमकदार बनाने के साथ-साथ इसमें एंटी-एजिंग प्रभाव भी होता है।
– यह डिप्रेशन के लिए अच्छा है.
-यह अल्जाइमर के लिए अच्छा है।
- यह मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल के लिए अच्छा है।
-रात को पसीना आना कम हो जाता है।
- ब्लड प्रेशर कम करता है।
– यह भूख से राहत दिलाता है.
- महिलाओं में यह गर्भाशय की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है और रजोनिवृत्ति अवधि की समस्याओं को कम करता है।
- मसूड़ों और जीभ की परेशानी से राहत दिलाता है।
- इसका उपयोग त्वचा पर मौजूद फंगस को हटाने के लिए किया जाता है।
-और इसका उपयोग शरीर में घावों को दूर करने के लिए किया जाता है।
-यह दांतों को सफेद करने के साथ-साथ मजबूत भी बनाता है।
- यह विषाक्त पदार्थों और गर्भाशय की सूजन को दूर करता है।
- यह फेफड़े और साइनस को साफ करने वाला है।

ऋषि के दुष्प्रभाव

-स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तन के दूध के स्राव पर इसके कम प्रभाव के कारण इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।
– हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को 1 कप से ज्यादा इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
- इसका सेवन दिन में 3 कप से ज्यादा नहीं करना चाहिए।
कुछ मामलों में, इससे गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है।
-इसका रक्तचाप बढ़ाने वाला प्रभाव होता है।
- छोटे बच्चों में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं।
– इससे शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है.
– एलर्जी हो सकती है.
- इससे मिर्गी के दौरे पड़ सकते हैं।
- इससे दिल की धड़कन बढ़ सकती है।
ऋषि का उपयोग
इसमें माउथवॉश, चाय, टॉनिक, सिरका जैसे उपयोग होते हैं।
ऋषि के लाभों को अतीत से वर्तमान तक तेजी से खोजा गया है। अनेक तत्वों से युक्त ऋषि को मध्यकाल में "रामबाण" कहा जाता था। यहां तक ​​कि मध्यकाल में रहने वाले लोग भी अपने बगीचों में ऋषि उगा रहे थे। उस समय, यदि कोई ऐसा व्यक्ति होता था जो अपने बगीचे में सेज उगाने के बावजूद मर जाता था, तो ऐसे कथन भी होते थे जैसे "-उसके बगीचे में सेज उग रहा था, वह कैसे मर सकता है"।