बालों के झड़ने का कारण और उपचार

बालों का झड़ना कई लोगों, विशेषकर महिलाओं की आम शिकायतों में से एक है। बालों के झड़ने के कारणों में आमतौर पर इसके कई कारण देखने को मिलते हैं, खासकर आनुवांशिक।

विभिन्न बीमारियाँ, संक्रमण के कारण होने वाली समस्याएँ, आंतों के परजीवी और साइनसाइटिस जैसी बीमारियाँ भी बालों के झड़ने को प्रभावित करती हैं। हालाँकि, इस स्थिति को ट्रिगर करने वाले कारकों में, शरीर में मौजूद कुछ मूल्यों की कमी भी इस स्थिति को प्रभावित करती है। इन कमियों की शुरुआत में बी12, मैग्नीशियम, जिंक और आयरन मूल्यों की कमी है। बालों का झड़ना किसी व्यक्ति के बालों के स्वास्थ्य में अपरिहार्य बिंदुओं में से एक है।

कमजोर बालों को दोबारा उगाने के लिए झड़ जाने के बाद फिर से स्वस्थ बाल बनते हैं। बालों के झड़ने में विचार करने योग्य बिंदुओं में से एक यह है कि झड़ने की मात्रा एक निश्चित स्तर पर होनी चाहिए।  

यदि बालों का झड़ना बालों की मात्रा के दस प्रतिशत से अधिक हो जाए, तो यह एक अस्वस्थ आयाम बन जाता है। हालाँकि विभिन्न देखभाल और दिनचर्या से बालों का झड़ना रोका जा सकता है, लेकिन यह विभिन्न स्थितियों में विभिन्न बीमारियों का संकेत भी दे सकता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति में एक बाल का औसत जीवन काल 4 से 6 वर्ष के बीच होता है, और एक वयस्क व्यक्ति में औसतन 100 बाल होते हैं। वहीं, एक वयस्क में बालों के झड़ने का औसत 100 से 150 बालों के बीच होता है।

बाल झड़ने के कारण; कई कारणों से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। बालों के झड़ने के मामलों में, पुरुष व्यक्तियों के बाल आनुवंशिक रूप से अधिक संवेदनशील होते हैं। इसी वजह से गंजापन जैसी समस्याएं अधिक उम्र में अधिक देखने को मिलती हैं।

यद्यपि बालों का झड़ना पुरुषों की तुलना में कम आम है, यह विभिन्न जीन कारकों पर आधारित है। यह तनाव, थायराइड हार्मोन में असंतुलन, जन्म नियंत्रण गोलियाँ, जन्म और स्तनपान अवधि और रजोनिवृत्ति जैसे समय में भी देखा जाता है।

बालों के झड़ने का कारण बनने वाले कारकों में, पर्म और डाई जैसे चरण, जिन्हें बालों की देखभाल के रूप में भी जाना जाता है, लंबे समय तक बालों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। विभिन्न कारणों से बाल झड़ने की समस्या आनुवंशिक कारकों, त्वचा की समस्याओं, पोषण संबंधी कमियों, विटामिन और खनिजों की कमी, हार्मोनल विकारों, विभिन्न रोगों के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं, जन्म या कीमोथेरेपी प्रक्रियाओं, उपयोग किए जाने वाले कॉस्मेटिक उत्पादों, अवसाद जैसे कारकों के कारण हो सकती है। एहसास भी हो.

बालों का झड़ना रोकें; हालाँकि इसके लिए कई तरीके अपनाए जाते हैं, लेकिन उनमें से सबसे स्वास्थ्यप्रद वे हैं जो किसी विशेषज्ञ की सहायता से किए जाते हैं।

यदि किसी बीमारी के कारण बाल झड़ते हैं तो इस दिशा में एक प्रक्रिया अपनाई जाती है। यदि आवश्यक हो, तो विटामिन समर्थन के अलावा प्रोटीन-आधारित आहार का पालन किया जा सकता है। यदि उचित निदान और उपचार प्रक्रिया लागू की जाती है, तो बालों के झड़ने की स्थिति सामान्य स्तर तक कम हो जाती है।

सबसे बुनियादी कारकों में से एक जिस पर एक व्यक्ति जो बालों के झड़ने को रोकना चाहता है उसे ध्यान देना चाहिए, वह है व्यक्ति का अचेतन आहार से परहेज करना।

इसके अलावा व्यक्ति को तनाव से बचने पर भी ध्यान देना चाहिए और नींद की नियमितता पर भी ध्यान देना चाहिए। व्यक्ति को अपने द्वारा लिए जाने वाले खनिजों और विटामिनों पर भी ध्यान देना चाहिए। सिगरेट और शराब के सेवन पर ध्यान देना और फास्ट फूड की आदतों पर ध्यान देना जरूरी है।

बालों के झड़ने की प्रक्रिया में सबसे अच्छे तरीकों में से पहली बात जो दिमाग में आती है वह है किसी विशेषज्ञ के नियंत्रण में लागू की जाने वाली दवा उपचार प्रक्रिया। इस प्रकार, बाल, जो झड़ने के करीब हैं और कमजोर हैं, घने और स्वस्थ दिखने लगते हैं।

इसके अलावा, इस विधि से बालों में विटामिन, खनिज या परिसंचरण नियामकों को इंजेक्ट करके भी विभिन्न तरीकों से इलाज किया जाता है।  

कई बार बालों के झड़ने की समस्या के लिए हर्बल तरीकों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यद्यपि यह विधि फायदेमंद है, लेकिन यदि विभिन्न समस्याओं के कारण बाल झड़ने लगे हैं, तो विशेषज्ञ नियंत्रण और इस विधि से उपचार प्रक्रिया की आवश्यकता होती है।